如果是因为贫血引起的脑供血不足喝当归精可以起到效果，平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物，另外可以用当归、丹参、黄芪等泡水喝，多吃苦瓜海带木耳蘑菇，丹参枸杞泡水，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳平时注意休息，避免熬夜。
当归补血汤一年四季都可以用，早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更好。经前或者经后喝，用于美容养颜的情况下日常喝汤就行，不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的情况下，容易导致月经延长或者量多等哦，所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。
可以补血。红枣当归黄芪汤姜汤，由四味临床常用中药所组成。其中，红枣具有补中益气，养血安神等功效，黄芪，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌等功效，当归，具有补血调经，活血止痛，润肠通便等功效。四种药物相互之间没有药性冲突，联合运用具有协同增效的优势，益气养血效果明显，临床适用于治疗气血两虚的病证。
当归补血汤一年四季都可以用，早上空腹和晚上临睡前喝，这样的效果会更好。经前或者经后喝，用于美容养颜的情况下日常喝汤就行，不必过于刻意。但是月经期一般不主张喝，因为这个汤主要是补血的，如果在这个时候喝的情况下，容易导致月经延长或者量多等哦，所以爱喝汤的女孩纸们就要注意了。
可以补血。红枣当归黄芪汤姜汤，由四味临床常用中药所组成。其中，红枣具有补中益气，养血安神等功效，黄芪，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌等功效，当归，具有补血调经，活血止痛，润肠通便等功效。四种药物相互之间没有药性冲突，联合运用具有协同增效的优势，益气养血效果明显，临床适用于治疗气血两虚的病证。
能。当归、红枣、鸡蛋当然是可以一起吃的，可以把三种食材共同放在一起熬制成当归红枣鸡蛋汤。当归本身具有补血活血的作用；红枣中含有丰富的膳食纤维，具有补中益气的效果；鸡蛋之中含有大量的蛋白质、卵磷脂，可以增强人体的免疫力，并且可以补充身体所需要的钙离子。
