胆红素是体内衰老的红细胞破坏后经过肝脏处理形成的成分，升高说明肝脏功能受损，可以见于脂肪肝酒精肝或病毒性肝炎等，需要进一步检查明确病因如果肝功正常，单纯胆红素轻微偏高，主要是查找原因，可以化验一下甲乙丙丁戊型肝炎病毒，血脂，做个肝胆彩超，看一下是否有乙肝病毒携带，脂肪肝等问题。
一般情况下，三个胆红素高可以在医生指导下吃中药茵栀黄冲剂、西药舒胆通等药，具体内容如下：
1.中药茵栀黄冲剂：可以清热解毒、利湿退黄的中药茵栀黄冲剂，可用于改善三个胆红素高造成的恶心呕吐、小便黄赤等。
2.西药舒胆通：西药舒胆通是一种治疗胆汁分泌紊乱、胆红素下降、消炎止痛的药物，也可用于治疗三个胆红素高。
一般来说，总胆红素高到29.9不正常。具体分析如下：
总胆红素高到29.9，通常属于轻度增高的情况，因此，这种情况下，总胆红素高到29.9一般不正常。可能是胆囊结石多、胆总管结石引起的总胆红素升高的情况，还可能与胆总管、脾功能亢进、遗传性球形细胞增多症等因素有关。患者需要及时到医院检查，并采取相应的治疗措施。
如果化验结果提示总胆红素、间接胆红素和直接胆红素都增高，那么考虑是肝细胞性黄疸的可能性大。而常见的就是药物性肝炎，或者是慢性病毒性肝炎，出现了肝功能恶化，所以也会合并有胆汁排空的异常。
一般情况下，胆红素高吃可以吃低脂、高纤维的食物，具体内容如下：
1.低脂的食物：如果检查结果提示患者胆红素高，患者应避免食用高脂肪的食物，可以适当地吃一些低脂的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉等，在烹调时也需要注意控制盐的摄入量。
2.高纤维的食物：如果患者的胆红素高，患者可以适当地吃玉米、番薯等含有丰富的纤维素的食物，以促进胃肠道蠕动，避免对胃肠道产生较大的负担。
