适量吃玉米消化不良，具体分析如下：
适量食用玉米对身体有益，但不宜过量食用。适量的食用玉米可以帮助人体消化大量的粗纤维，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，促进体内胆固醇代谢物质的排泄，达到减肥的目的。另外，还能增强人的饱胀感，减少主食的摄入量，有助于减肥。但要注意的是，如果摄入过多，这些纤维会在肠子里积聚，可能导致消化不良。
适当的吃一些健胃消食片缓解，给孩子服用药物治疗，如果孩子减少饮食量以后，消化不良的症状没有得到明显改善，要及时加用消化不良的药物进行治疗。比如给孩子服用消食导滞的中成药，对孩子消化不良具有明显的改善作用。
孩子时间饮食不当，出现了消化不良的现象，你可以在医生的指导下给孩子口服药物治疗。建议在给孩子冲泡奶粉时，奶粉的温度一定要适宜，不要过于黏稠。要让孩子少吃多餐，一次不要喂过饱。
吃奶粉消化不良的话，要考虑是不是换了奶粉，如果没有换奶粉，一直吃这个奶粉，那是不是有受凉的情况，或者说吃奶粉是不是量或者速度比以前有所增加了。注意要把喂养的量减下来，还可以吃一点药物，来辅助治疗一下。
婴儿用母乳和配方奶粉混合喂养容易导致消化不良的情况，主要原因是婴儿的胃肠道消化吸收弱，对食物耐受差，还跟喂养不当有关。
此时建议尽量先母乳喂养，母乳喂养不足的可以一次母乳，一次配方奶粉，这样交替喂养。部分妈妈给孩子喂食母乳后婴儿没吃饱，接着喂养配方奶粉，这样容易导致消化不良。婴儿消化不良可适当药物调理，改变喂养方式。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
