剖宫产已经二十天奶水不足，小公鸡汤能放通？

下奶公鸡汤首先选择大小合适的公鸡，1斤半左右就可以，把金毛洗净，并切成块，放在开水里面焯一下，煮的时候把浮沫表气，另加一点料酒，去除里面的腥了，放在汤锅内大火烧开后小火慢炖，一个半小时左右。等鸡全烂了，就可以喝汤了。

剖宫产20天肚子里面疼正不正常要依据具体状况而定，除了肚子轻微疼痛没有别的异常状况出现，很有可能是由于伤口和子宫没有恢复好造成的，要是伴有出血或者其他异常状况出现，就要警惕是宫内感染造成的。

剖宫产后第五天可以喝鸡汤，但是不能太油腻。伤口还没有完全恢复，身体比较虚弱，饮食方面一定要足够的有营养，而且要利于消化有助于吸收，可以适当的喝一些黑鱼汤，或者是排骨汤和鸡汤，但是一定不要太油腻，如果过于油腻，会影响恶露的顺利排出。

如果产妇刚刚分娩，那一周之内不要喝鸡汤。因为产妇分娩之后体质很虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天应该多吃些流质食物，鸡汤不宜过早喝。

炖公鸡促进下奶，加入一些香菇，来熬成香菇鸡汤来食用，这样可以达到很好的催奶的功效。因为公鸡是属于一种具有温补功效的食物，当中含有一些雄性激素。这些激素对于产后的女性雌激素具有一定的抑制作用，而且公鸡肉当中的脂肪含量是比较少的，炖出的汤也会更加的清淡和营养，不会让产妇出现喝汤以后营养过度的情况。

可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时，给产妇轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2-3小时按摩一次，每次10-20分钟。不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。足底热敷按摩也是加速剖宫产后排气的方法，剖宫产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底，同时配合一定的按摩对剖宫产后排气有很好的作用，每次大概热敷10分钟即可，每天坚持两次。