去年七月份分阑尾切除，十月底直肠癌手术切除，放疗一个月，化疗五次，
心为什么会咚咚跳？腰部伴有疼痛
保护心脏锻炼心脏可以进行运动，运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏。太极拳对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。平时多吃一些降血脂护心的食物。
想要保护心脏健康，平时要注意作息，避免过度劳累和熬夜，保持心情愉悦，同时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。当心脏出现问题时，需要服用一些治疗性药物和二级预防性药物，这样才能延缓或者避免心脏疾病的恶化。每半年至一年进行一次心电图及心脏彩超检查，可以对心脏健康状况进行初步评估。若发现病症及时进行治疗，避免病情拖延。
下面六个要点就是如何预防患有糖尿病的人的口腔和牙齿。
第一，每次吃饭之后都要用牙签擦干净牙齿和牙齿。第二步，先用一把梳子上的刷子，然后准备两把刷子交替用，等刷子的时候，再把重苏打和盐混在一起，就可以做刷牙用的牙粉了。第四，每天早晚各刷牙两次，刷牙方式一定要对，最好是找个牙医来指导如何刷牙。第五，当患者刷牙之后，用手指在牙床上做一个转动的动作，这对于糖尿病的人来说特别的有意义。第六，定期请牙科医生对牙齿进行清洁和检测，如有龋齿或空隙要及时处理并填充。
心脏病都需要低盐低脂饮食，要控制钠盐的摄入，每日钠盐不要超过六克，不要进食油腻，高脂肪的食物，如红烧肉，煎炸食物，动物内脏等，多进食新鲜的蔬菜和水果，平时要多运动。
如果出现高血压问题，可以认为是及时口服抗高血压药物进行积极治疗。建议及时口服抗高血压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，可有效预防心肌重塑。控制血压很有帮助。通常注意适度锻炼，减少过度疲劳。
保护心脏的降压药包括ACEI类、ARB类、β受体阻滞剂类。现代高血压治疗理念除了血压应该平稳降低，达标以外，还需要考虑高血压靶器官受损情况，长期未控制的高血压可以引起心室变厚、心腔扩大、心脏功能减低，最终导致心衰。所以，此类患者可以选择同时具有保护心脏的降压药物β受体阻滞剂类。