一般来说，清内热可以吃清淡的食物进行调理。
大鱼大肉以及油煎油炸食品都是引起内热上火的主要根源。所以内热的患者可以吃清淡的食物进行调理，患者可以在医生的指导下吃一些绿豆汤，山药粥，面条，米饭等易消化的食物进行调理，患者也可以在医生的指导下食用银耳，枸杞等食物降内火。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
有可能是患上了血小板减少性的紫癜，一般可以采用补充血小板的方法来进行治疗的同时，还要注意观察有没有出现红肿的现象。皮肤表面出现有出血点的话，是要去医院做个血常规检查来了解有没有出现血小板减少，如果有血小板减少的话。
小孩清内热的好办法，给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解小烦，对脾气暴躁、心烦意乱的孩子最为适宜。多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。
如果皮肤受到刺激，毛细血管会膨胀充血，甚至会出现红血点。红血点是过敏性紫癜的常见表现。过敏性紫癜的症状是瘀点、瘀斑，一般在几天内就会消失，但是会反复出现。过敏性紫癜会影响到消化道，出现恶心呕吐、腹痛、便血等症状，累及肾脏会出现蛋白尿或潜血，会影响到关节肌肉。可以口服糖皮质激素制剂，如果出现关节肌肉疼痛的症状，可以口服非甾体类消炎药。对症处理。
经常口干口渴是阴虚导致的。
如果是阴虚体质，或者是内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，还有就是情绪亢奋、食欲增加、身体消瘦等。
空腹血糖、甲功三项等都要到医院做检查，如果是糖尿病，可以在医生的指导下口服降血糖的药物，同时也可能会导致口干舌燥。改善口腔环境，定期刷牙，才能改善口腔环境，使口渴得到缓解。
皮肤有血点通常是因为患者身体出现了以下情况。
1、血液系统出现问题；2、凝血项出现问题；3、肝功出现异常；4、多发生于驱赶部位的樱桃状血管瘤。患者出现以上情况，需要及时去往医院进行诊断治疗。
建议患者在日常生活中多注意对自身皮肤的保护，养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，促进身心健康，加快疾病的恢复速度。
