女性备孕首先要检查染色体有没有问题，有没有遗传性的疾病，并且注意检查看看排卵正常不正常，内膜薄厚正常不正常，激素六项正常不正常，输卵管通畅不通畅，及时服用叶酸，保持良好心情。
取环一般在月经干净3-7天进行。如果阴道持续出血时间较长或出血较多时，可以随时取环。取环前要做妇科检查，明确有无阴道炎，急性盆腔炎。如果有炎症，先治疗炎症后再取环。如果年龄较大，注意血压，心脏问题，疼痛刺激可能诱发血压升高等不适。
女性备孕要吃些绿叶蔬菜，多吃肉蛋奶等高蛋白有营养食物增加身体的免疫力。备孕期间远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物，需要戒烟戒酒，还要去医院做一下孕前的优生检查。
女性出现输卵管积液的问题，需要及时的进行治疗，这是慢性输卵管炎症当中比较常见的一种类型。输卵管积液不仅会上行感染，造成子宫内膜损伤，严重的还会引起输卵管阻塞，引发不孕的问题。治疗的时候如果有生育要求，那么是采取手术治疗的方法。
预防精子畸形可以多补锌和硒可以选择多吃一些富锌和硒的食物，或者液体离子锌硒膳食补充剂也不错。多吃蛋和鱼类，不要吃的太过于油腻，少玩电脑，因为电脑辐射对精子有很大的影响。
