一般情况下，心跳砰砰砰可能是以下原因：
心跳呯呯呯可能是心肌收缩力增强引起的，也可能是因为心跳过速所致。如果患者出现频发的室性期前收缩、短阵的心动过速等心律失常的疾病也可能有心跳砰砰砰的情况，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时平时保持休息环境清洁、安静、舒适，多休息，不要劳累，通常对身体有好处。
气短和失眠的原因如下：
1.气短、失眠与冠状动脉缺血缺氧引起的现象密切相关，尤其是冠状动脉斑块引起冠状动脉缺血或短暂痉挛时，还会出现气短、胸闷、失眠。
2.最常见的原因是慢性肺功能不全。当发生慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、慢性肺动脉高压、慢性支气管扩张等一系列肺功能改变时，会出现通气和血流比例失调，肺部支持不足，所以会出现气短。
3.气短失眠也与脑血管供血不足有关。在颅内压增高或脑动脉狭窄的情况下也会出现失眠，并伴有气短的临床症状。
对于失眠和呼吸急促，首先要考虑的是改善睡眠。
无论是药物治疗还是心理治疗，首先要改善失眠的症状。如果失眠严重，需要请心理医生帮忙，因为不管是什么病，睡眠质量差都不利于疾病的康复。因为当交感神经特别兴奋时，就会诱发恶性事件。因此，对于失眠、呼吸急促的患者，医生可以通过药物帮助改善睡眠。患者自身也应放松心理，正确治疗疾病。患者也可以通过冥想、音乐来改善睡眠等来放松身心。
长期失眠可能影响心脏，主要包括：
首先，长期失眠会增加交感神经兴奋性，诱发心律失常。
第二，长期失眠通过反复交感神经紧张引起高血压，长期高血压引起高血压、心脏病、冠心病。
第三，长期失眠还可能诱发冠状动脉痉挛、心绞痛。
第四，器质性心脏病患者长期失眠可加重病情。例如，心力衰竭患者由于长期失眠，会诱发心力衰竭。冠心病患者因长期失眠，引起心绞痛。
这种情况是心肌收缩造成的。
慢性高血压会引起心力衰竭，长期高血压时，会出现合适的靶器官功能障碍，尤其是心功能不全时，患者会出现慌张、胸闷、气促的症状。高血压长期合并心脏病，患者可出现一定程度的心肌收缩力和心功能不全，甚至引起恐慌、胸闷、气促。此外，突发高血压或短暂性高血压，患者合并3级高血压或以上高血压危象，患者可出现明显急性心力衰竭，后出现胸闷气促、心慌。
通常来说，心跳砰砰砰跳的快可能正常，也可能不正常。
如果刚刚进行过剧烈的体育锻炼，或者比较紧张焦虑、兴奋、愤怒等，可能会导致心跳砰砰砰跳的快，这种情况比较正常，通常不需要进行特殊的治疗；但如果长期出现心跳砰砰砰跳的快的症状，通常不正常，可能是室性早搏、阵发性室上性心动过速、心房颤动、心房扑动等原因导致的，建议去医院检查，然后按医嘱进行对症治疗。
