用盒装纯牛奶250ML倒入碗中加桂格快熟燕麦30g微波转两....

会员40034773 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
用盒装纯牛奶250ML倒入碗中加桂格快熟燕麦30g微波转两分钟,外加一个馒头。这样会长胖吗,吃法健康吗?
想得到怎样的帮助:

希望减肥,体检显示脂肪量偏多

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
已帮助用户: 40489
健康指导:上述纯牛奶 ,熟燕麦,馒头,可补充优质蛋白质,补充碳水化合物,补充高能量,补充淀粉,补充高营养,对身体营养的补充也有好处的,造成长胖的可能性小,饮食搭配,饮食方法,吃法是健康的,祝身体健康
关注
王宜 上海市南汇区光明中医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 193
健康指导:比较健康,用牛奶冲泡燕麦即可补充蛋白质,因为燕麦富含的膳食纤维素可以起到通便的作用,同时可以补充人体所需的多种营养素,馒头能提供碳水化合物,这样的早餐很适宜,如果再加50g左右的水果会跟均衡。
关注
郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5148
健康指导:这样的早餐包含了主食一个馒头,量也合适,能提供碳水化合物迅速转化为能量,燕麦可以提供B族维生素和膳食纤维,矿物质,牛奶营养比较丰富,提供优质蛋白质,矿物质钙以及维生素。这样的早餐是不会让人变胖的,提供的能量可以被人体利用,不会蓄积成脂肪,早餐中假如清淡的蔬菜,就更健康了。
相关问答

吃桂格无糖燕麦片是可以减肥的,因为食用过后有很强的饱腹感,但是它的脂肪含量又很低,所以可以消耗人体内的脂肪,从而达到减肥的效果。而且燕麦片中富含大量粗纤维,能吸收人体内的胆固醇并排出体外,同时因其吸水性强,容易让人感到饱腹感,进而减少进食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃燕麦加纯牛奶。
糖尿病一般分为一型糖尿病和二型糖尿病,是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病,与遗传因素、环境因素、自身免疫缺陷有一定关系,长期维持现代不良生活方式、营养过剩、体力活动不足的状况,患者糖尿病患者的。燕麦粥是用牛奶做燕麦粥。牛奶中含有很多蛋白质和钙,但糖分含量比较低。燕麦片是由燕麦粒经过轧制而成,糖分含量更少,但能保护和补充身体所需的营养成分。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:你好,如果是维生素C加上维生素B6一般来说这种情况针对的发热病人,维生素消耗比较高的情况,可以输液补充一下。没有太多的其他作用?
指导建议:这种情况如果能口服也是可以的,不一定需要输液。如果没有发热等问题,一般是没必要使用的。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

该药物价格在10元到30元左右,具体价格还取决于当地消费水平和医院收费。对烫伤和大面积烧伤有很好的修复作用,也可以是各种肿瘤后期引起的消耗性疾病。使用后,还能加快伤口愈合,也可以更快的补充机体需要的各种营养。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病患者可以适量吃熟燕麦片。
燕麦属于全谷物,富含膳食纤维。另一方面,膳食纤维可以提高饱腹感,缓解饥饿,有助于糖尿病患者坚持饮食控制。另外,膳食纤维的另一个好特点是能够减缓糖分的吸收,避免餐后血糖上升过快,从而避免餐后血糖的波动。燕麦中丰富的膳食纤维可以软化大便,有助于我们定期排便。燕麦的膳食纤维也能减缓胆固醇的吸收,有助于糖尿病患者的血脂调节。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

用牛奶服药会影响某些药物的治疗效果,所以在服用下面一些药物时需要注意和避免其实解决这些问题的方法很简单,就是把服用的时间相互错开,一般只要隔开1小时左右就可以避免这些不利情况发生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。