产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡肉都是高蛋白，对于产后的催奶是非常好，尤其是产后气虚而导致的奶水下不来，吃鸡汤是可以改的。
一般来说，月经第五天血还特别多可以通过以下方式调节。具体分析如下：
月经第五天血还特别多，考虑是异常子宫出血。首先要检查做彩超，排除妊娠引起的流产。如果没有器质性病变，考虑是性激素紊乱引起的。可以在医生的指导下用妈富隆进行治疗。如果年龄大于40岁，可以在医生的指导下行诊断性刮宫，从而排除子宫内膜病变。
日常生活中，应当注意保持良好的阴部卫生，尽量穿柔软、透气良好的内裤，并需要勤洗勤换。
通常情况下，月经第五天有血块一般是因为月经量过多引起的。正常情况是第一天出血较少，到了第二、第三天时血量就会变多，并且有血块，若到了第五天量还多，且有血块，考虑是子宫肌瘤、子宫腺肌症或月经不调等因素引起的，患者需要先进行止血治疗，之后做B超检查，看具体是什么原因，再对症治疗。子宫肌瘤小的可以观察随访，若大于5cm，可以手术治疗；若是内膜增生，就可以先消炎止血再做诊刮，刮出物送病理检查。
一般情况下，月经第五天量是30-80毫升。月经是伴随卵巢周期出现的子宫内膜脱落与出血，正常的月经经期是2-7天，经量是20-60毫升，不超过80毫升，月经经量指的是月经的总量，而不是单指经期某一天的经量。大部分女性在月经期前两天经量偏多，第五天时经量偏少，正常范围为30-80毫升。如果经量超过80毫升，或者月经超过一周仍然淋漓不净，临床上称为月经过多，女性要及时到医院就诊治疗。
产后如果泌乳不足，孩子不够吃，可以多吃一些汤类的食物，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、骨头汤等，这些食物当中含有大量的营养成分，产妇吃了以后，不仅利于体力的恢复，而且可以使泌乳量增加，还有补血的作用。
