痛经患者可以通过卧床休息，热敷，饮食等来护理。具体情况分析如下：
如果患者出现痛经的情况，那么需要注意休息，同时可以使用热毛巾热敷腹部，进行适当的按摩，能缓解部分疼痛症状。除此之外，患者还可以通过饮食来调理身体，尽量不要吃生冷油腻的食物，可以吃些有营养且易消化的食物，比较有益于身体健康。如果患者痛经的情况很严重，建议月经干净以后尽快去医院检查，查明引起痛经的病因，然后再给予治疗。
一般情况下，痛经疼痛的时间需要根据女性的具体情况来决定。
大部分出现痛经的女性，通常会在月经的第1天会出现疼痛的情况，之后的几天，疼痛就会明显减轻；少部分女性会在月经的第2天痛，因为这部分女性在月经的第2天月经量比较多，一般痛经的现象持续不会超过3天。如果痛经从来月经前就有，并且持续到月经结束之后，可能是病理性痛经引起对的，可能患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，女性需要尽早到医院进行检查、治疗。
初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。
女性在婚后不会有痛经的现象。原发性痛经是由于子宫内膜前列腺素含量升高而导致的。女性在婚后或生育后，会引起体内激素水平的变化，从而导致痛经的症状消失。如果有痛经的表现，那么在大姨妈的时候要做好保暖工作，不要让自己的身体接触到凉水，要保持良好的心态，不要过度的紧张。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
属于器质性病变引起的痛经，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，如长期不治疗，可继发不孕，影响生育。痛经多与精神过度紧张，过食寒凉，或者不洁性生活，或者有子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、宫颈狭窄等病史，或者妇科手术史等因素有关系的。功能性痛经通常经过及时、有效的治疗，可以痊愈。
