通常情况下，35岁以上可以通过工具避孕、药物避孕、输卵管结扎避孕等。
避孕的主要手段就是工具，比如安全套，这种避孕方式不仅成功率高，而且操作简单，而且没有什么不良反应，还可以防止某些性病。口服避孕药物、安全期避孕、宫内节育器避孕等，都会对女性的身体造成一定的影响，比如月经周期紊乱、痛经等。不需要生育但无手术禁忌的女性，可以选择采用输卵管结扎。
40岁以上的女性不建议服用避孕药避孕，可以采取外用避孕套或者上宫内节育器等。因为避孕药中都含有此雌孕激素，雌激素的长期刺激会导致乳腺癌及子宫内膜癌等。所以建议上宫内节育环或外用避孕套是比较好的避孕方式。避孕失败率也比较低。
50岁以上的人再献血对身体没有害，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年，中年人最宜于进行无偿献血，规定为最大献血者的年龄不超过55周岁。人到中年造血功能逐渐下降，并且运动量减少，身体代谢趋于平衡，容易发胖，易出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度过高、动脉粥样硬化等症状，容易诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。
五十岁以上的人心率每分钟不小于55次，不高于100次就算是正常的。如果是深睡当中心率有可能会更慢，在睡眠当中可以慢到45~50次每分钟。每分钟心跳频次的正常范围是相对而言的，不同的年龄段相应正常范围也是有所区别的。
糖尿病一经诊断是无法被治愈的。所以只能通过良好的饮食和运动，再加上合理的降糖方案把血糖控制好，只有这样才能够延缓并发症的发生和发展，最大程度的改善糖尿病的生活质量和预期寿命。首先需要严格的控制饮食，坚持低盐低脂清淡饮食，适量的摄入蛋白质。
通常到了四十五岁，都差不多到了围绝月事期间，怀孕的机率是比较低的，怀孕的最佳岁数是24到29岁，因为在阶段，雌性已经发育成熟，卵子的质量也很高。如果在阶段怀孕，临盆的风险相对较小，儿童的生长发育较好，畸形和痴呆的发病率也最低。而四十五岁时卵巢功能开始衰退。
