备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕的早期和中期，由于子宫不大，什么样的睡姿对宝宝没有什么影响的。到了怀孕的晚期，由于增大的子宫会右旋压迫下腔静脉，所以在怀孕的晚期，一般建议左侧卧位，这样子对宝宝比较好。
怀孕初期要选择平卧或侧卧，不要俯卧式睡眠，俯卧式睡眠，容易引发呕吐。另外怀孕初期孕妇精神过度紧张也会造成睡眠不良，睡前可以听一些优雅的音乐，一些有优美的图片，既有益促进睡眠，又有利于优生。
一般情况下，怀孕侧卧位睡觉对胎儿好，具体内容如下：
孕妇在孕期可以采取侧躺姿势，以促进胎儿的呼吸和身体的发育。有些女人会躺下睡觉，会导致孩子缺氧，从而导致孩子的智商下降。妊娠前期可以选择仰卧睡觉，但是到了妊娠的中后期，则要选择侧卧位睡觉，否则会对子宫造成压力，从而导致胎儿的呼吸受到干扰。怀孕中期、后期可以左侧卧、右边卧。
一般怀孕时间的话，以1～6月开始备孕是比较好的，后半年水果较多，多吃瓜果蔬菜可以加强营养，有利于胎儿的发育，再就是坐月子的季节也不是炎热的季节，这样孕妇比较轻松，所以建议前半年备孕，但是备孕之前做孕前检查，确定孕前检查正常以后服用三个月的叶酸，进行备孕，这样可以预防胎儿出现神经管畸形的发生的，可以参考一下怀孕的时间。
