总想深呼吸或者打哈欠是体内缺氧的倾向，主要原因有呼吸系统的疾病，包括喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺炎以及支气管扩张症合并严重的感染，此外还有特发性肺间质纤维化。
喘不上气来总想深呼吸，可能是身体出现了疾病，当身体出现非器质性的疾病或者是器质性疾病引起的功能改变，会导致身体出现喘不上气的症状，会导致有这种症状的疾病，有心脏疾病呼吸系统的哮喘、慢性支气管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。但出现以上病症时它的主要表现就是喘不上气，如果心脏功能不全、心功能减退心肌炎等都会导致喘不上气的症状出现，当出现此上症状时，建议及时到医院就诊。
平时要注意多运动，多呼吸新鲜空气，适当的放松，减缓疲劳，保持好的心态，多补充维生素营养丰富的食物，多吃果蔬类，少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰，保持室内空气流通。
老是打哈欠犯困，可能是由于怀孕的原因引起的，也有可能是神经衰弱等原因引起的，建议可以去医院做一个全面的检查，明确病因之后再做治疗，平时一定要注意，保持良好的睡眠质量。
感觉到喘不上气来总想深呼吸，是有胸闷气短的现象，大多数都是由于呼吸道受阻和肺部疾病而引起的，常见于支气管炎、肺气肿、哮喘、肺不张、气胸、支气管肿瘤、气道狭窄和甲状腺肿大等疾病引起。有心脏疾病，比如有风湿性心脏瓣膜疾病、心肌供血不足、心脏的肿瘤都会引起这些症状，需要去做检查来明确诊断，积极的治疗。
心电图检查心肌缺血是否的可能。如果没有高血压和糖尿病等基本疾病，则认为身体处于亚健康状态，这主要与平时不健康的生活方式有关。这也是中医所说的身体虚弱。尽快调整好生活方式。生活应该是有规律的，白天应该有足够的锻炼。不要久坐不动。注意工作和休息的结合。晚上不要熬夜，要有足够的睡眠。可配合中药进行调理。
