压力大、情绪波动大、睡眠不好等引起的经期不正常，可以通过平时的调理方法来调理。
患者要有一定的生活习惯，不要晚上睡觉。不要吃辛辣、油腻、刺激的食品。要有一个好的心态，不要有太多的感情。要注意保暖，要注意保暖。宫颈炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等都会导致子宫腔炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等。可以通过服用一些激素药物来调整自身的内分泌。
正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。
延长月经周期可以通过服用黄体酮胶囊或是地屈孕酮进行延长。
一般女性正常的月经周期为28天来一次月经，部分女性可能会出现提早或是推迟的情况，月经的持续时间在3-7天。如果女性的月经周期长期出现提早或是推迟的情况，考虑自身黄体功能不佳或是内分泌失调导致的，可以通过服用药物进行调理，也可前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
月经不调只是一个症状，对于它的治疗首先得找出不调的原因。女性的有一个内分泌轴，下丘脑分泌促激素，促进卵巢分泌雌孕激素，再促进卵泡的生长发育，如果其中有一项发生改变那么它所对应的激素水平也会有所改变.所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能.最有效最直接的检查方法就是做电化学发光激素6项。
