薏米红豆粥，有一定的减肥效果，但是要配合运动加饮食控制的方法才会有效果，一日三餐不要吃的过饱，早上可以吃薏米红豆粥，中午只要六分饱，晚上不吃晚饭，吃一个苹果，同时每天要有半个小时的运动量，这样下来一个月可以瘦到7到8斤。
周一到周日打喷嚏的原因一般是因为过敏，也有可能是出现了感冒。要结合自身打喷嚏的次数以及持续时间的长短，如果偶尔的打喷嚏可能是异物或者花粉侵入在鼻腔部位导致瘙痒，通过打喷嚏能够将异物排出，这属于一种正常的保护反应。如果持续打喷嚏可能是由于感冒所导致的，需要在医生指导下选择合适的感冒药物治疗。不可以私自的使用药物。
红豆薏米粥可以天天喝，因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃，也有一定的药用价值，有健脾祛湿的作用。是祛湿健脾的佳品，薏米可以健胃健脾，喝红豆薏米粥，还能调理肾功能，并有清热利尿的作用。
病毒感染后清除病毒只需要3～5天：感冒通常是病毒引起的，这些病毒只能依靠免疫系统自然清除，没有什么特效药。我们身体免疫系统产生的抗体，大概3～5天就可以把病毒从体内清除掉。症状恢复需要2～3周：病毒虽然清除了，但感冒伴随的症状可能会持续2～3周。需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了。
怀孕38周一走路下面疼可能是因为孕晚期子宫增大导致。
怀孕走路的时候，有的孕妇会出现下腹疼痛，尤其在怀孕的中晚期，腹部变大，腹部会由于重力的作用挤压膀胱，或者触及耻骨上联合或者挤压其他的一些脏器，会出现下腹疼痛的症状。这种情况属于正常的生理性腹痛，当孕妇进行休息或者调整姿势以后，疼痛能够减轻。一定要注意饮食,不能吃辛辣,等刺激性食物饮食要注意低钠少盐,晚上尽量不要喝水。
孕10周一阵阵小腹刺痛不正常。
受孕10周小腹刺痛是不正常。必须尽早到医院进行超声检查，看一下宝宝的胎儿心跳，胚胎，孕妇羊水有没有问题。假如一切正常，须要尽早用中药或中药开展小产治疗，看症状是不是缓解。假如症状并没有改进，还要进一步就诊，诊断是结肠炎，或是胃肠炎，肠胃病，肠道息肉。如果是胃肠道疾病所引起的，症状不严重时，不必须要先治疗。
