不能或少吃
北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下:
1、北方人的饭量是大数据显示,比南方人多得多。另外,北方饮食中碳水化合物所占比例较高,菜肴多偏向重口味,高油脂、高盐分。
2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物,而且在烹饪过程中,习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量,摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量,诱发代谢综合征。
3、另外,大家都知道“东北大米”更美味,又甜又粘。但营养学研究表明,北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低,糖上升指数更高,无疑加剧了糖尿病风险。
有可能是出现了口腔溃疡,最近饮食一定要是清淡一些,吃完东西后及时的漱口,保持口腔卫生,适当的吃一些富含维生素的青菜和水果。如果不放心可以去患者当地正规的三甲医院口腔科看一下,或者使用一点药物看一下。
笋子并不属于发物,乳腺纤维瘤是常见的女性乳房疾病,大多与内分泌失调和情志郁结有关,可以吃笋子等食物的,但要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要挤压乳房。可以服用药物进行治疗。
米饭的热量并不高。米饭中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪和多种微量元素,矿物质。是人体新陈代谢和能量代谢的一种重要物质,平常不能暴饮暴食,如果一次性吃得太多,也会导致热量在体内存储。
轻微的外痔也是需要治疗的,因为如果不注意,就有可能越来越厉害的,严重的就会引起出血,肛门搔痒,疼痛,或者脱肛等情况的,一般禁忌辛辣刺激性食物,多吃含有粗纤维的食物,防止便秘。