通常情况下，跳远膝盖疼可能是肌肉拉伤、膝关节炎等原因导致的.具体情况分析如下：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状，患者可能跳远导致肌肉拉伤，进而出现膝盖疼的情况。
2.膝关节炎：膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，一般会出现关节红肿、疼痛、功能障碍等症状，因此跳远膝盖疼可能是膝关节炎导致的。
问题分析：像这种情况能否再生长指甲取决于甲根是否受损，如果甲根已经失活那么指甲就不会再生长了。所以目前的情况还不能够确定。
指导建议：单从图片上来看，有可能存在甲根受损，没办法再生发指甲。后期会指甲脱落的。
1如果网球肘在治疗后再次出现，一定要进行及时的处理，这样才能确保其的病情不会那么严重。通常情况下，如果再次发作，情况会更糟。
2如果是反复发作，通常情况下，即使是用药也不会起到很好的作用，如果是反复发作的病人，病情比较重，需要进行外科治疗。术后的治疗非常关键。如果照顾不好，还会引起该病的复发。
3.在日常的生活中，可以通过多种方式来进行调理，例如中药可以起到一定的作用，同时中医的治疗方式通常不会复发，也不会对病人造成太大的损伤。
一般情况下，网球肘可以治愈，具体内容如下：
网球肘是一种常见且多发的疾病。如果不是盲目的服用药物，而是选择正规的医院进行治疗，是可以治好的。在网球肘的早期，只要保持适当的时间，就可以避免诱发疾病的发生，继续进行局部的热敷，1-2个星期就会痊愈。如果出现了比较长期的网球肘，需要及时就医。可以选择进行压迫部位的闭合，也可以采用小型的针刀进行疼痛部位的松解和剥离。如果是反复使用，无法解决的难治性的疼痛，可以通过外科切除病变的部位来获得治愈。
网球肘是一种能自我修复的疾病。网球肘是一种无菌性炎症，是肱骨外上髁的一种炎症。一旦导致发炎的原因消失，或者发炎的症状消失，那么网球肘就会恢复正常。有些患者可以通过适当的休息，从而达到自我恢复的目的。可以通过外敷膏药、抹药膏、口服消炎止痛药等。有些患者还可以通过打封闭和局部注射来缓解。在日常生活中要避免引起网球肘的动作，同时要加强相关的肌肉力量训练。
通常情况下，网球肘的患者可以按照医嘱贴活血化瘀的膏药。具体情况分析如下：
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，网球肘的患者按照医嘱贴活血化瘀的膏药，比如消炎镇痛膏、麝香止痛贴膏、云南白药膏等，一般能取得不错的治疗效果。
网球肘的患者配合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，运动量不要过大过猛，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
