坐月子时是可以开空调的，特别是在炎热的夏季或者寒冷的冬季，可以通过开空调来调节室内温度，使孕妇在一个舒适的环境下休息。开空调时，要避免风机口正对孕妇，以避免引起头痛不适。另外，开空调时，要适当的开窗户，保持通风，使室内空气清新。
坐月子关节痛，可以使用一些治疗关节痛的膏药。如果感觉疼痛，到医院做一下检查，看是什么原因引起的，及早检查，及早治疗。在坐月子期间一定要注意保暖，如果坐月子期间不注意保暖，以后会出现关节疼痛的。
可能是由于慢性劳损或者姿势不良，骨盆倾斜，股骨头坏死，局部的关节炎症导致，应该完善临床检查对症治疗，可以使用非甾体药物以及物理疗法，中医疗法等缓解关节症状。平时不要负重活动，不要过度的劳累，适当的进行康复锻炼。
坐月子时发生腿关节痛可采取如下办法：
1.购买粗盐粒炒烫后加艾叶装透气布袋敷于痛处，并注意控制温度，以免灼伤皮肤。
2.将一片鲜姜打碎成泥状敷于痛处，再裹上保鲜膜，可以让生姜不迅速变干，当肌肤有灼热感时取出，以防将肌肤破坏。
3.使用鲜艾叶时，如无鲜品，可将干叶熬成清水后装在大塑料桶内，将痛痒关节浸入清水中，可将艾叶水用大毛巾浸湿包裹膝关节，待水温冷却后即可停止使用，每日可浸泡两次，并注意可将艾叶水加热后使用。
4.对皮肤无过敏者，可贴用关节止痛膏，伤湿止痛膏，虎骨止疼膏等药，并注意贴药的时间不应超过24小时,并应及时换药。
5.病人应重视补钙工作，并建议遵医嘱服用相应补剂。
产妇通常坐月子在30到40天左右。
坐月子通常是30天左右，坐月子的期间可以适当的活动，但是不能够劳累，也不能够提重物以及性生活，保持室内空气流通，温度适宜，不要穿过厚的衣服，盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出，因为这个时候体质比较虚弱，可以在饮食上多增加一些营养，多注意休息，保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情，有助于身体的恢复。
