失眠多梦的原因，很可能是情绪性疾病的一种表现，比如焦虑、抑郁、思虑过重、心情压抑，就可以有失眠多梦等情况。也可能是某种器质性病变，早期的表现，比如多发性硬化、癌症早期的远隔效应等，会造成失眠、多梦，很容易被误会成是情绪性疾病，或者神经官能症之类疾病。
中医失眠分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚引起的。
其中阴阳失调是比较常见的一种，这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的，肝胃不和一般是消化不良引起的，心脾俱虚就是气血运行不畅。
因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。
可以通过推拿按摩来帮助气血运行，这样就可以缓解失眠，也可以服用一些能够养肾的汤药，过着通过艾灸针灸可以帮助身体排毒，也可有效缓解失眠症状。
一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。
这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
喝酒之后出现失眠的原因，主要是由于一定量的酒精对于人有兴奋作用，会导致人轻度的兴奋紧张，出现失眠的情况，另外饮酒之后出现头晕头痛、恶心，甚至呕吐，也会导致人难以入睡，要快速的将酒精代谢排出人体，可以大量的喝水，或者吃解酒药，可以帮助改善这些症状。喝酒之后如果出现剧烈的头痛，特别是有高血压病的患者，要警惕脑出血的发作，饮酒之后呕吐可能会导致误吸窒息，或者出血性胃炎，都要及时去医院就诊。
