腰椎退行性变，2.3.4.5椎间盘突出.是中央型。3.4椎间盘膨出.前一月做过小针刀有缓解，这几天又复发，想得到帮助。谢谢
怎样治疗才好。
粗盐热敷治疗腰椎间盘突出症有一定的效用。如果从机理上来讲，既往用粗盐炒热之后布包起来热敷的疗法能够缓解局部的症状，它的主要机理是能够减轻疼痛的一些炎症介质，能够达到缓解疼痛的目的，但是不能彻底地治愈椎间盘突出症。所以粗盐疗法为代表的温通疗法是在临床上用于治疗腰椎间盘突出症的综合疗法中的其中一种疗法。如果只有一些很轻微的腰腿痛的症状，可以尝试用这种方法缓解疼痛。
一般没有治疗腰椎间盘突出症最好的特效药，建议遵医嘱治疗，具体内容如下：
根据临床经验，可以选择迈之灵、甲钴胺、乐松、妙纳等药，配合使用，效果会更好。腰腰椎间盘突出症的首要原则是卧床休息。药物和下肢牵引都是次要的，最重要的是要躺在床上，这样可以缓解腰椎的负担，也可以让肌肉组织得到松弛，从而促进间盘组织的恢复。急性期过后，可以进行平板支撑、小燕飞等腰背肌的功能锻炼，提高局部稳定性，降低腰椎间盘突出症的发生。
针灸治疗腰椎间盘突出有效，可以减轻或缓解椎间盘突出带来的腰部疼痛及神经受压的症状，对神经后期恢复有很大帮助。腰椎间盘突出还是可以复发，当劳累、受凉、外伤后可再次导致椎间盘突出、压迫神经引发症状。
腰椎间盘突出症使用中药泡酒好，具体内容分析如下：
中药泡酒外敷治疗腰椎间盘突出症有一定的临床疗效，可缓解腰部疼痛，改善腰椎活动受限等临床症状。一般用具有行气活血、化瘀止痛等功能的中药泡酒，如伸筋草、透骨草、海桐藤、三七、艾叶、桃仁、红花、桂枝、威灵仙、花椒、元胡、乳香、没药、当归、川芎、牡丹皮等。这些药物用白酒浸泡，并加工成药酒，配合局部按摩，疗效更佳。
如果乳胶床垫偏硬，腰椎间盘突出症能用；如果乳胶床垫偏软，腰椎间盘突出症不能用，具体分析如下：
乳胶床垫质地分为偏硬和偏软两种。对于腰椎间盘突出症的病人，最好不要选择偏软的乳胶床垫，这是由于过于柔软的乳胶床垫，在重力的作用下，腰椎间盘突出症病人的椎间盘会向后弯曲，从而使腰椎间盘突出症更加严重。腰椎的肌肉不能很好的放松，所以腰椎间盘突出症的人要选择偏硬的乳胶床垫。在症状缓解期间要注意加强腰背肌的功能锻炼。
腰椎间盘突出症的针灸治疗一般是腰阳关，大肠俞，肾俞等穴位。可以到当地医院的针灸推拿科，请专业的医师治疗，切不可自行行针，以免错扎神经造成身体上的伤害，得不偿失。
