没有喝什么消肿最快最有效，绿豆汤、玉米须、薏仁粥、冬瓜汤等消肿都比较快比较有效。
人体缺少锻炼，可能会导致体内湿气加重，建议可以吃一些能够起到消肿作用的食物。比如绿豆汤可以清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进消化、利尿。玉米须是用来煲汤的，具有清热利尿、消肿的功效。薏仁粥，具有消肿利尿，健脾祛湿的作用。另外，冬瓜汤也能起到缓解水肿的作用。
一般情况下，脂肪肝喝绿茶、普洱茶、茉莉花茶等茶有效，具体内容如下：
第一、茉莉花茶对肝细胞的保护起到疏肝解郁的功效。饮用适当的茶叶，避免饮用热腾腾的茶叶。
第二、绿茶中富含多种有效成分，不仅能降低脂肪，而且能抗氧化，能加快身体的新陈代谢，达到瘦身的目的。
第三、普洱茶具除脂肪、除油脂外，还富含叶绿素，可以帮助人体防止体内的胆固醇代谢，促进排便。
感冒喝柠檬水有效。柠檬水当中含有的维生素比较丰富，能够补充身体当中所需要的微量元素，适当的喝一些也能够促进身体的代谢，缓解感冒。但是也需要结合自身感冒的症状，如果感冒时出现了发热的现象，要及时降热，日常生活当中也需要多做体育锻炼，可以通过跑步的方式增强自身的抵抗力，还需要做好饮食的调整，不要吃油腻的食物。
一般情况下，间质性肺炎的患者喝蒲公英有一定的效果。具体内容如下：
蒲公英能够清热、解毒、消炎、明目、利尿，在一定程度上，是可以治疗间质性肺炎的，因此间质性肺炎的患者喝蒲公英有一定的效果，可以帮助润滑呼吸道，促进其修复，降低肺部的摩擦力，促进间质性肺炎的好转。但患者需注意的是，只喝蒲公英进行治疗，是不能达到治愈的效果的，患者还需及时就医对症治疗。
有骨质疏松症的人可以服用一些中药，有一定的治疗效果。
治疗骨质疏松的中药主要有骨碎补、牛膝、续断、菊花、熟地等。中医是治疗骨质疏松的一种方法。因此，骨质疏松症可以通过服用中药的药物来进行治疗。建议患者要在医生指导下进行药物的调理。骨质疏松症的患者需要在医生指导下根据自身的情况，进行针对性的用药治疗，还要注意休息，避免劳累。
拉肚子喝益生菌有效吗，需要根据具体情况进行分析。具体内容如下：
1、有效：如果患者的腹泻是因为吃了不干净的食物而导致的，可能是因为肠道菌群失调造成的，建议服用一些有益的益生菌，喝益生菌是有效的。
2、没有效果：但如果是因为肠息肉等疾病导致的拉肚子，此时喝益生菌，通常没有效果。建议患者就医治疗，可能需要使用抗生素进行治疗，也可能需要手术切除息肉。
