皮肤敏感，经常长湿疹，偶尔会有脂溢性皮炎，油性皮肤...

勤洗头洗澡，保持皮肤清洁，以减少微生物寄生。生活规律化，有充足的睡眠时间。避免过多进糖类，脂肪和刺激性饮食。多吃蔬菜。注意局部皮肤的清洁卫生。同时可以采取抗生素治疗。

一般得这个皮炎的病人大多数体内比较缺乏维生素B的，到正规医院的皮肤科做检查对症治疗，配合医生治疗的同时，可以在日常饮食注意清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，这个是急不来的。

湿疹的原因非常复杂，有内因外因，内因即有没有系统性慢性疾病，很多疾病可以表现在皮肤上，外因即致敏原，饮食生活习惯等。脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头面部，胸背部。

脂溢性性皮炎的治疗可通过如下方式进行：
1.饮食上要控制好酒精、辣椒、羊肉、特别是甜味、油腻的食物摄入。
2.大约3-5天一次的洗头，保持头皮清洁。
3.如果有瘙痒，要避免强烈的抓挠。
4.要有规律的生活习惯，不要熬夜。
5.药物治疗：脂溢性皮炎瘙痒，可以服用一些抗过敏的药物。常用的抗生素主要是大环内酯类药物。罗红霉素是比较常见的药物，可以口服清热解毒的中成药，配合二硫化硒洗剂进行治疗。

应限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。少用肥皂、热水洗头，因洗头过勤会促使皮脂分泌更亢进。少洗则堆积的皮脂产生反压力，从而减少皮脂腺活动，于是分泌减少。另外避免各种机械性刺激如搔抓和篦头等。

脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂，可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变，使皮肤上正常寄生的菌群，如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹，逐渐扩大融合成斑片，呈黄色或者暗红色，表面有油腻性痂皮或者鳞屑，伴有不同程度的瘙痒感，病程较长，易反复发作。