头晕失眠多梦多汗可能是精神紧张，心事重重造成的。
头晕、多梦、多汗，这种情况对健康危害极大，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物。要适当运动，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸缓解症状，睡前也可以喝杯热牛奶。建议睡前不要激动，不要吃东西，适当放下，活动要轻松，注意洗脸洗脚，保持空气流通。
问题分析：您好，这是体质差引起的头晕和出虚汗，一般多见于40岁之后的女性。年轻人很少会出现的。
意见建议：建议每天保证8小时睡眠，每天坚持一小时运动，方式自己选择，多吃高蛋白食物。
问题分析：你好，头晕 可能是感冒,颈椎病,贫血,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的
意见建议：最好到医院请医生诊治，确认头 晕病因，对症下病，及早治疗，祝健康
意见建议：您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。
问题分析：您好您的情况考虑是体虚引起的症状，需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，要注意均衡饮食补充各种维生素的，
意见建议：要 多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
