我没有治疗过。去年检查的时候是路线正声和肿块没有大碍
我现在该咋办
育龄期女性容易出现乳房包快的情况，尤其是月经期，还会伴有胀痛等，这是一种乳腺的退行性变化，首先要做相关检查，明确诊断，积极口服药物治疗，建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜，清淡饮食。
所谓的乳房肿块是在乳房正常组织上出现了另外的包块，出现包块，需要通过彩超或者是钼靶x光进行，确定具体的部位和大小。乳腺腺病也就是乳腺增生，就肿块的特点来看，乳腺腺病常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等，界限不清的结节，可被推动。
触摸法是乳房肿块自我检查的方法。具体内容如下：
1.是对着镜子触摸，通常是在浴室里洗澡。脱下上衣站到镜子前，先观察胸部是否对称，大小是否一致。然后开始触诊，可以通过右手触摸左侧乳房，左手触摸右侧乳房，观察触摸时乳房内部是否有肿块。出现肿块时要注意肿块的大小。
2.平卧位触诊法。平躺在床上，左手抬起，右手触摸左侧乳房。当出现肿块的时候，通常是可以被触摸的。
通过按摩的手法来自查乳房肿块。
通过平躺或站立位，用按摩的手法来自检出是否有乳房肿块出现。如果有包块和溢液的现象，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下，进行针对治疗。避免病情加重，难以控制。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
左乳房上方隐隐作痛可需要根据具体原因选择对应的治疗方式。
会导致患者出现左乳房上方隐隐作痛的病因较多，临床上常见的病因有乳腺增生和胸内器官疾病。比如乳腺增生可通过服用逍遥丸进行治疗。如果症状一直得不到缓解，则需要及时到医院进行诊断治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
导致左乳房上方疼的原因有多种，具体分析如下：
左乳房上方疼的常见原因，主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤等。乳腺增生为常见的病因，乳腺增生引起的疼痛一般具有周期性.而且与月经呈强相关,出现乳房胀疼以及针扎样疼痛，疼痛在月经结束后逐渐减轻，甚至完全消失。乳腺增生引起的疼痛一般比较广泛，左右乳房及乳房的上、下、左、右也都会出现疼痛。
