牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等，可经常交替选服，能够大补元气的食物均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等，这些食物对于补元气都是有一定效果的。
手术后应该要喝鱼汤、海鲜汤、鸡汤等是可以补元气的。平时还要戒辛辣，烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。还有方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。多吃水果蔬菜。
手术后应该要喝鱼汤、海鲜汤、鸡汤等是可以补元气的。平时还要戒辛辣，烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。还有方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。多吃水果蔬菜。
元气虚可以到专业的泌尿外科或中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗进行补。平时得注意合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠。多进行体育锻炼。可以考虑配合中药进行治疗的。
开腹手术后可以吃一些高蛋白和高钙类食物，有助于提高人体免疫力。吃一些活血补气的药，能够补中益气，生津养血。吃一些水果蔬菜，补充体内的维生素和能量，保证营养的均衡摄入。
在剖宫产手术之后，饮食上应该考虑是营养丰富、容易消化为主，少吃一些产气的食物，饮食上应该是新鲜为主。手术之后需要排气才可以进食，比如先喝一些米粥或者挂面之类的。如果是肠道功能恢复正常之后，可以考虑多喝一些汤水，比如像鸡汤、鲫鱼汤，对乳汁分泌有帮助。
