甲亢是否能运动。做什么运动可以？

得了甲亢不可以运动，甲状腺功能亢进是甲状腺，激素分泌过多的，内分泌疾病。一种高消耗代谢性疾病。要注意休息。运动和消耗会加重营养不良，加重肌肉萎缩等情况。要注意休息，饮食均衡，补充营养。可以适当多晒太阳。

甲亢患者不要运动，要休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高蛋白、高热量、高纤维素的食物。

甲亢患者不能运动。
甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多而引起的一组常见的内分泌疾病，临床以多食、消瘦、出汗、心悸等症状为主，兴奋和其他高代谢症候群，神经、血管兴奋增强，甲状腺肿大、眼突、手颤等表现不一，颈部血管杂音是其主要表现等，严重者会发生甲亢危象和昏迷，甚至威胁生命。通过对患者进行详细的病史询问及体检来获得准确可靠的信息，并结合影像学资料才能作出正确判断。因缺乏预防意识，常常忽略可医治的问题，使得原来甲亢的症状骤然恶化，到达危及生命状态。临床上最常见于有糖尿病或长期服用降糖药物的人群。以高热、出汗为主症，极度心动过速、呕吐、严重昏迷等，如果不能得到及时的救援就会造成死亡。目前对于甲亢危象还缺乏有效的治疗措施，因此，在临床上采取保守性处理方法时常常不能收到满意效果。因此，甲亢危象时，病人不能锻炼，且甲亢患者未达甲亢危象，平时都能锻炼。

甲亢患者要注意休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、心率增快、心输出量增加，如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。

甲亢当然可以运动锻炼。甲亢进行适当的体育锻炼是非常必要的。体育运动锻炼要以轻、缓、平和为主，比如做瑜伽。瑜伽是最好的调节情绪的运动，也符合轻、缓、平和的特点，能够帮助甲亢患者控制病情。

甲亢病人是可以进行适量运动的，但不建议进行剧烈运动。因为甲亢病人的新陈代谢本身就比正常人快，如果剧烈运动可能造成肌肉疲劳和肠胃不适，平时生活中不要吃辛辣和刺激的食物，饮食以清淡为主。