维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。
两者是可以在一起吃的，两种混合在一块之后可以起到相辅相成的作用。两种都具有非常丰富的抗氧化作用，能够对抗自由基，不但可以美白皮肤、延缓机体衰老，还可以保证皮肤的水润程度。在美白皮肤的同时可以稳定身体内细胞膜的强度，对于过敏因素导致的荨麻疹或血管神经性水肿有辅助治疗功效。
可能会出现消化道的一些不良反应，比如说腹胀，腹泻，呕吐，腹痛等，如果说已经吃了，没有出现不良反应，多喝点温开水即可，如果出现一些消化道的不良反应，比如说恶心，呕吐，腹泻，可以吃点药物缓解。
解决失眠的方法主要是找到失眠的原因。
要想更好地治疗失眠，首先要找到失眠的原因。过度的紧张或兴奋会引起失眠，建议患者在日常生活中保持良好乐观的情绪，业余时间也可以去风景优美的地方旅行。女性在怀孕初期也会失眠。因为怀孕初期内分泌失调影响睡眠，所以这是正常现象。建议孕妇在睡觉前30分钟喝一杯热牛奶，有助于睡眠。中年男女更年期也会失眠，所以要去医院确诊后接受症状治疗。
和患有乙肝的病人在一起吃饭，是不会被传染上乙肝的。乙肝病毒主要存在于人体的血液和部分体液当中，但是人的唾液中一般认为是没有乙肝病毒的。因此，是不会通过口腔传染乙肝的。
