在生活方面一定要多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷的食物和低脂低钠饮食,三餐要规律,避免暴饮暴食,多做一些户外活动,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,有情况要及时去处理。
血清总T3偏低,考虑为甲状腺功能减退症,如果TSH不支持,更多考虑为其他的问题,比如妊娠、口服避孕药,还有先天性的甲状腺激素载体蛋白浓度异常,以及是否应用肾上腺皮质激素、慢性肝病、慢性肾病等,这些都会引起血清总T3偏低。
血清葡萄糖偏高是由于最近吃甜食过多、饮食不节、运动减少、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素而致。治疗首先控制饮食,忌油炸、甜腻、辛辣食物,忌烟酒、少吃带馅的食物如水饺、蒸包、菜饼,少喝稀饭,少吃汤菜,多喝白开水。
血清尿素偏低一般提示营养不良,尿素是肾功能的指标,尿素是蛋白代谢的产物。如果平时以素食为主,吃的富含蛋白的食物比较少,比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
要想补充血清素,就应该多吃一些富含蛋白质的食物,尤其是富含色氨酸的食物,比如坚果,鸡蛋,瘦肉等,这些富含色氨酸的食物进入体内,能够促进血清素的合成,从而达到和升高血清素的作用。其他的食物,比如,香蕉、水果等也有助于血清素水平的提高。
总蛋白是肝功能检查的一项重要指标,是反映肝脏合成功能的指标,主要由白蛋白和球蛋白组成。总蛋白偏高说明肝脏损坏达到一定的程度,肝功能出现问题,肝细胞受损,导致患者高度脱水,出现腹泻、呕吐、发热、大量出汗等;还会导致肝功能异常,引起肝脏疾病,比如肝硬化、病毒性肝炎、慢性活动性肝炎、肝癌、脂肪肝等,必要时做肝功能检查。