通常情况下，月经不调会痛经可能是子宫内膜前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等原因导致的。具体情况分析如下：
是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期、经血量的异常，临床上女性常会因为
前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等导致的月经不调，如果是宫寒所致，可以在医生的指导下口服温宫暖阳的中药进行调理，并且可以多吃一些温热的食物，比如红枣、阿胶等。
月经不调出现乳房胀痛的情况如下：
通常情况下，有可能是月经来临之前，由于雌激素孕激素水平的身高，刺激到乳腺出现水肿痛的情况，在月经后，雌激素和孕激素就会开始下降，这些疼痛症状也就会消失，属于正常的生理情况。若是女性出现病理性的乳房胀痛的情况，可能是由于乳腺炎、增生症和乳腺肿瘤中。需要注意体检中的乳腺彩超或者是钼靶检查。
这是不正常的，因为月经超过十天就可认为出血时间延长。妇科炎症，子宫内膜异常，感染，子宫肌瘤，血液病，或者功能异常都有可能引起。检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
月经不调一般是内分泌紊乱引起的。导致内分泌紊乱的原因，有可能是经常熬夜，生活不规律，也有可能是器质性疾病，要坚持服药一段时间。同时注意养成良好的生活习惯，按时休息，充足睡眠；清淡饮食，心态平和。
如果是这几个月都推迟，那可以排除怀孕了，那有这些症状应该是快来月经前的先兆，可以适当的服用中药调理，同时还要检查一下是否有盆腔炎引起的腹痛症状，有妇科疾病也会影响月经周期，导致月经不正常，可以去正规医院检查一下，好接受治疗。
指导意见：最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进 行调理，注意休息。 多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，保持 心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜。