每天早上起床一杯蜂蜜水蜂蜜抹在全麦面包或者馒头上吃...

会员42448375 23岁 已回复
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每天早上起床一杯蜂蜜水蜂蜜抹在全麦面包或者馒头上吃这些都会长胖的吗
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:问题分析:您好,根据您的年龄,早餐食用蜂蜜水以及抹有蜂蜜面包、馒头再能量的数值上是比较低的,事实上是不足以满足上午的能量需求,是不会发胖的。 为了减肥不能以不健康的饮食习惯作为代价,您早餐还是要补充一些蔬菜或者水果以及蛋白质,建议补充一片培根或者鸡蛋,再加上一小份酸奶水果沙拉。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:每天早上吃蜂蜜是不会容易引起肥胖的,蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素,不喊脂肪,是人类天然的美容保健品。一般人群都可以适量食用,就算是糖尿病患者都可少量服用,所以你这问题是不怕的。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!这些食物只要不吃的太多,是不容易发胖的。其实发胖与否跟食用的量有很大关系。要想不发胖,首先要根据自己的身高,理想体重确定每日应该摄入的热量值,根据热量值选择每天合适的食物种类和数量。大多数食物都可以吃。避免吃高脂肪,高热量食物。
张晓玲 护士 什邡市妇幼保健院儿科 一级甲等
擅长:小儿多动症,手足口病,小儿肥胖症,小儿肥胖
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问题分析: 患者自述每天早上起床一杯蜂蜜水蜂蜜抹在全麦面包或者馒头上吃这些都会长胖的吗求助解决。
意见建议:建议:不会,因为不是高热量食物,早餐多吃点没关系,祝健康美丽!
相关问答

每天早上喝一杯蜂蜜水,营养物质和水分能够被人体快速吸收,可以快速补充能量,促进体力恢复。有结肠炎或习惯性便秘或者想减肥的人在饭前或者空腹时喝一杯蜂蜜水,能增强肠胃蠕动,促进排便,还能消耗人体过剩的脂肪,再配以适量的运动,能达到减肥瘦身的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜适合大众人群使用,也没有具体规定的使用时间,早上喝蜂蜜的话,有助于提神醒脑,恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化,对于身体的话还是有很多好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃全麦面包。
吃全麦面包对身体有好处。因为含有一定量的纤维,可以提高糖尿病患者的饱腹感,避免暴饮暴食。此外,全麦面包富含维生素和矿物质。这些原材料是人体建立免疫系统和维持酶活性所必需的。因此,适当吃全麦面包对身体有帮助。
但是糖尿病患者吃什么都要适量,不要多也不要少。一日三餐吃全麦面包会导致饮食失调。因此,糖尿病患者可以适当吃全麦面包,但也要监测血糖,以便知道全麦面包对血糖的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

蜂蜜水有助于润肠,缓解便秘,美化皮肤。然而,蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用,会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水,会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水,胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

霉菌性阴道炎可以喝蜂蜜水的,不影响。白色念珠菌是定植于人体阴道内20余种微生物中的一种,在人体口腔、上呼吸道、肠道和阴道黏膜等部位与人体共生存,当机体免疫力下降或者阴道局部微环境改变时发病。诱因主要是糖尿病、妊娠、肥胖、激素内分泌改变、避孕药、过度使用外阴洗液等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

妊娠糖尿病可以吃全麦面包。
通常情况下,全麦面包含有丰富的矿物质、膳食纤维素、蛋白质,有明显饱腹感,从而使孕妈减少别的食物食用。不仅可以给孕妈带来所需的营养,还可以起到降低血糖的作用。同时患有妊娠糖尿病的孕妈不要吃糖分过高的食物。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,以及养成良好的生活习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。