如果是因为吃了很多东西而导致的吃得太撑胃难受，可以多做一些锻炼，比如站30分钟，或者是慢步30分钟，这样可以促进肠道排泄。
如果症状长时间不缓解，患者可以服用一些有助于胃肠消化的药物，比如鸡内金、健胃消食片等，如果病情严重，可以服用莫沙必利等，提高胃的承受力。如果病情比较严重，可以去医院检查，在医生的指导下服用药物。
问题分析：您好，肉馅有没有熟？你难道没有吃吗？吃了以后生肉跟熟肉应该有明确的分别呀。
指导建议：根据您说的蒸锅蒸了10分钟，而且是水烧开以后蒸的10分钟，大多数的情况下是蒸熟的，因此可以放心，虫卵基本已经死了。
问题分析：您好，如果在开水中煮10分钟左右，猪肉绦虫一类的寄生虫都会被杀死。
指导建议：请说明使用之后是否有明显的胃肠不适的症状，例如胃痛，胃胀，腹泻，恶心，呕吐，发烧等等。
问题分析：您好，根据您的描述，如果您吃的肉馅熟了，那里面的虫卵也是可以杀死的。说明这个温度已经是足够杀死虫卵了。
指导建议：如果您吃的时候发现这个肉还是半生不熟的，那么有可能是这个虫卵还没有完全杀死。所以一定要把肉蒸熟，如果是肉已经熟了，那说明里面的虫卵也已经杀死了。
问题分析：您好，猪肉绦虫虫卵不耐受高温，高温下5分钟即可杀死。
指导建议：您说的即使不是水煮，是高温蒸，10分钟也可以达到杀死虫卵的效果。猪肉绦虫不耐高温，54度以上的高温对于虫卵就能起到效果。
问题分析：根据你的描述，首先现在想买到病猪肉并出并不是很容易，因为现在猪肉进入市场是有严格的监管的，即便是有米猪肉，也很难销售出去。因为米猪肉从外观上是很容易分辨的。
指导建议：蒸10分钟，是否肉已经熟透，要看包子的大小。蒸要比煮更容易熟。所以不用过于担心，你所描述的情况，应该对身体没有什么影响。如果有影响的话也是简单常见的胃肠道反应。
