通常情况下，膝盖半月板退行性改变是半月板变性的意思。
半月板退行性变是指随着年纪的增长，体内的软骨胶原蛋白和水份流失，导致半月板的弹性降低，半月板变性就是所谓的半月板退行性变化。常见的症状是膝关节的退行性变。平时要注意保护好自己的膝盖，避免进行剧烈的深蹲和膝关节的扭转运动，同时要做好热身运动，避免半月板受到损伤。
膝盖半月板变性是一种退变的表现没有破裂，影响不是很大的，如果出现滑膜炎，关节肿胀，早期治疗，大部分效果挺好的，去医院的关节外科就诊，做个核磁共振检查，明确诊断，早期治疗，可以打篮球。
湿痹是属于痹症的范畴。风寒湿邪侵袭人体，阻遏经络，就会出现痹症的症状，其中湿气为重者，就叫做湿痹。可以服用一些除湿通络的药物来调理，症状顽固的话，可以到当地中医院诊治，进行一段时间治疗。
湿痹是属于痹症的范畴。风寒湿邪侵袭人体，阻遏经络，就会出现痹症的症状，其中湿气为重者，就叫做湿痹。可以服用一些除湿通络的药物来调理，症状顽固的话，可以到当地中医院诊治，进行一段时间治疗。
关节软骨是一种由胶原纤维构成的组织，它的厚度大约为3-5毫米。它起到了保护关节分泌滑液和预防震动的功效。但是，当关节出现了损伤，或者是随着年龄的增长，关节会出现疼痛、弹响或者是摩擦的感觉。除上述症状外，患者还会出现疼痛、肿胀等不适。一般来说，软骨在40-50岁左右就会出现退变，特别是到了绝经之后，随着体内激素水平的变化，会出现更严重的退变，可以通过外源性的方式来补充一些氨基葡萄糖等。
女生膝盖淤青首先考虑是膝关节扭伤或者其他外伤导致的皮下软组织出血，出血在吸收的过程中形成淤青现象，需要制动休息，也就是尽量不要走路，可以适当热敷等治疗，问题不大。
