膝关节蹲下时特别痛

两方面的原因，股四头肌肌腱，也就是髌腱出现拉伤或者劳损，在下蹲的时候会导致这种肌肉以及肌腱出现明显的牵拉，导致疼痛感进一步加重。骨性关节炎，有关节的退变以及骨质的增生，在下蹲的时候关节面受到明显的刺激，会导致疼痛加重。还有一种是膝关节内侧软骨退变、骨性增生，出现明显的骨刺，对周围的软组织刺激，在下蹲的时候刺激和挤压，会导致周围的组织出现明显的疼痛，所以在下蹲的时候感觉活动不利。

膝关节在下蹲的时候，因为关节对关节面的挤压特别厉害，所以这个时候关节内如果有组织有损伤就很容易发生疼痛。比如半月板损伤：如果活动中间引起髌骨的位置变化也有可能会有疼痛：在下蹲之后对于髌骨和股骨之间的髌骨关节挤压比较厉害，也有可能会疼痛：对于股四头肌、髌腱、脂肪垫的牵拉，如果这些地方本身有病变，也有可能会疼痛。

如果疼痛剧烈的话，口服药物，药物会损伤肝肾，疼痛停止，是治疗骨性关节炎的，连续服用一个月，效果就会慢慢的显示出来，如果比较严重，可以打封闭，注意避免剧烈运动，注意休息。

下蹲时膝关节出现疼痛,常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤,从而导致骨质、软组织的炎症反应,在下蹲的时候局部张力升高,产生更强烈的牵拉、压力,从而出现疼痛。下蹲膝关节痛主要是药物治疗。在治疗期间可以口服非甾体类抗炎药物。再配合中医针灸、按摩、局部热敷等理疗，促进病情的恢复。疼痛期间尽量不要做剧烈的运动，尽量不要经常走路，尽量卧床休息。

膝盖的疼痛主要是由于脂肪垫损伤、半月板损伤等。膝关节疼痛是由不同的年龄段和工作性质引起的，具体有：
1、脂肪垫损伤：长期运动后脂肪垫损伤，损伤。
2、半月板损伤：半月板受伤后，膝关节也会出现疼痛，走路的时候会出现膝关节内部的咯吱声，很可能是半月板损伤。
3、韧带损伤：最常见的是侧副韧带损伤，一般都有明显的外伤。
4、老年人有骨质疏松也会出现膝盖疼。
5、长期从事体力工作，造成外伤性滑膜炎，并可造成膝关节疼痛。

有可能是因为膝关节韧带拉伤导致的疼痛，以及下肢活动困难。平时适当的运动，加强膝关节周围力量以及配合钙质的补充，多吃维生素丰富的食物。目前膝关节疼痛，可以做热敷或者配合针灸治疗。