我来月经的时候总是痛经,有时候后腰疼,有时候腹疼。这次来月经的时候特别想喝冬瓜紫菜汤,但是妈妈说冬瓜紫菜汤偏寒性,不适合我这种痛经的人喝。可是我就是想喝,不知道为什么。。 请问痛经的女人月经期可以喝冬瓜紫菜汤吗?
冬瓜荷叶茶经期不能喝,都属于比较寒凉的食物,冬瓜能降火,还有止血的作用,还可能会导致痛经的症状加重。可以月经过后服用,如果说有些上火的症状,也可以适当的喝一些。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般情况下,月经期是可以吃冬瓜的。
通常,冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等多种营养物质。吃冬瓜,可以起到解毒、排毒养颜、减肥通便、美容护发等作用,在一定程度上,还可以预防冠心病。在月经期间,建议女性注意休息,避免吃寒凉、刺激性的食物,少吃甜食,避免吃油炸的食物,多吃新鲜的蔬果、水果,多喝热粥,保持心情舒畅,并进行适当体育活动,从而促进身体恢复。
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。