虽然别人一直夸我但我还是感觉自己有轻度忧郁证对自己一点自.....

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虽然别人一直夸我但我还是感觉自己有轻度忧郁证对自己一点自信都没有!
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。您的情 况最好 看看中医大夫的,服用中草药来调理一下。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
意见建议:饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
意见建议:多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
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轻度拇外翻可以通过配戴矫正支具,或者矫正带进行矫正。
轻度拇外翻的患者可以配戴矫正支具或者矫正带,使拇外翻畸形逐渐得到自我矫正,避免病情持续发展。如果症状较重,自我矫正效果不佳,需要选择手术治疗,使恢复时间相应的延长。患者需要及时到骨科门诊就诊,确定畸形程度,并遵医嘱使用以上支具、矫正带来进行矫正。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

乙肝大三阳肝区疼痛也是方便,首先要注意清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,少吃油腻性的食物,注意禁止喝酒,多休息,不要劳累,不要熬夜。平时要注意,每一年至少复查两次乙肝病毒DNA,肝功能和乙肝五项的情况。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

轻度骨质增生可以通过营养、药物等方式来医治。如果是轻微的骨质增生,可以口服硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物,还需要补充钙质和维他命D。日常生活中要注意减轻关节的负荷,避免剧烈的运动,以延缓病情的发展。如果骨质疏松的情况比较严重,可以口服尼美舒利等非甾体类的消炎止痛药。如果出现严重的骨质疏松,可以选择关节置换手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指甲被砸掉了要注意经常消毒。以防止局部感染。指甲是可以重新长出来的。只要认真消毒,没有感染,就不用太担心了。多休息补充营养,避免油腻辛辣海鲜类食物刺激,保持皮肤清洁干燥不要随意触碰伤口,按时换药,保护患指防止再次挤压等,如有异常及时复诊。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现这种血压并不能确定为高血压。收缩压大于等于140毫米汞柱,收缩压大于等于90毫米汞柱,就可以诊断为高血压。如果是连续两天同一时间安静状态下测量的血压为124/90毫米汞柱,就可以诊断为高血压。单凭一次测量的血压,不能作为诊断高血压的依据。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

轻度痔疮是可以自己恢复正常的,患有轻度的痔疮可以通过饮食及生活方式的调理及药物治疗,来帮助缓解和控制病情。首先需要注意饮食,多吃富含纤维素的食物,如粗粮、绿叶蔬菜、水果等,多喝水,勿食辛辣刺激食物,否则会加重痔疮的肿胀疼痛。还需要保持大便通畅,勿过干过稀,减轻对痔疮的刺激。平时勿久坐久站,多做提肛运动,可以应用温盐水便后坐浴等来治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。