人参归脾丸和复方阿胶浆是补气血的。平常还吃些红枣，花生。为什么补血效果不理想呢
如何让手指甲上的月牙多起来。麻烦好心的医生告诉我“原因”。谢谢了
指甲没有月牙不是肾虚，中医认为患者的这些表现主要就是肝血虚的表现，肝其华在爪，故肝血虚后指甲得不到濡养，出现的症状，治疗，主要就是养肝血，可以口服中药一贯煎加减治疗。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
健康的人应有5~8个半月牙，少于其者。即为精气不足，血气虚弱。半月牙是与生具有的，基本不会改变。其实这没什么顾虑的，没半月牙，只表示处于健康与亚健康交界线。不会影响身体健康的。
大部分的人指甲都是有月牙，但也不是绝对每个人都有月牙。但中医里面有个说法就是，指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是七个至十个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康差，要及时地补充能量。
指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的情况下，长期营养不良会给健康带来不良的后果。
如果指甲被认为不超过半个月并且缺乏维生素微量元素，那么部分饮食、营养不良和体内代谢不良之间有直接关系。通常需要多吃蔬菜和水果，多吃钙和高蛋白食物调理，适当跑步锻炼调理。如果有任何其他身体不适，患者需要去医院做进一步检查。
