吃过三七片还贴过云南白药膏
还也已按以前的方法治疗吗！以后会不会经常拉伤！
首先注意休息，手臂要注意保暖不要着凉，而且在手臂部位要采用传统中医手法进行按摩或者热敷处理，可以给予中药熏洗，采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以外敷活血化瘀，消肿止痛，通络散结的膏药。
考虑是肌腱炎症的可能性较大，这种病情没有大的危害性的，给予早期治疗。最大的可能是肌腱炎引起的，也可能肌可以多吃点菜花，也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等假如不缓解，可以到医院骨科，检查肌腱片子，明确后行激素注射治疗腱粘连引起的，并且和痛风有联系的。肌腱反复牵拉刺激炎症粘连导致疼痛。以给予热敷处理。
肌肉拉伤在急性期，也就是48小时之内确实会有渗出，可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了，会有因外伤造成的轻微淤血，这时候用热敷可以促进肿胀的消除，缓解疼痛。
可能是左侧肩膀肌肉拉伤引起的关节疼痛，可能出现肩关节周围炎，会导致肩关节活动受限疼痛。尽量去医院进行检查，也可以配合做针灸治疗，推拿治疗，这段期间注意关节保暖，不要搬重物。
肌肉拉伤，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如三七，田七。还有就是吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤，牛奶，瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用，肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主，局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
肌肉拉伤，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如三七，田七。还有就是吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤，牛奶，瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用，肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主，局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
