膝部外伤最常见的表现为膝部红肿，活动障碍，关节异响或者活动障碍等情况，需要到正规的骨科及时进行就诊，通过专科查体和膝关节磁共振等必要的检查，确定是否有膝关节骨骼损伤或者韧带外伤，膝关节内软组织损伤等情况，根据相关的检查结果，制定不同的治疗方案。原因不明者也可以进行膝关节镜检查，了解病情后，及时给予治疗。
如果运动之后大量的出汗，容易引起体内乳酸蓄积和电解质紊乱的状况，不要运动之后大量的喝白开水或者凉的矿泉水，容易引起胃肠道的痉挛疼痛，可以适当的喝一些糖盐水。
腕关节损伤多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵.轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤。如果摔伤比较严重或者伤口比较深，手受伤了要多注意休息，不要过早的进行手臂运动，同时以清淡饮食为主。
摔伤后疼痛症状的治疗方法如下：
一是急性期3天内持续冷敷，能有效地控制疼痛症状的发生和发展。同时要局部制动和休息，让损伤的位置在心脏的水平之上，这样利于肿胀的消退和疼痛的缓解。
二是口服消肿止痛药物，如草乌甲素片，虎力散胶囊，可缓解局部肿胀和疼痛的症状。
三是适当的康复锻炼能加快血液循环，增加肿胀，能缓解疼痛症状。
对于皮肤擦伤的治疗，最重要的是防止伤口感染。因此，可以用碘伏或过氧化氢对伤口进行消毒，然后用无菌纱布包裹进行保护，两周后即可恢复。与此同时，我们要多补充维生素，多吃对骨头有帮助的食物。
儿童的膝关节受伤后，需要做更多的检查。如果伤口出现挫伤、皮裂伤或严重的划伤，要立即送患儿到当地的医疗机构就医，由急诊医生进行治疗。
其次要进行膝关节X光、ct等方面的检查，以确定儿童的膝关节有无伴有关节或韧带的损害。如果是在24小时以内进行冷敷，24h以后再进行热敷。如流血不止或伤口较深，应及时缝合清创，将异物取出，必要时可制动，定期到医院复诊。
