高血压患者一般可以适量吃核桃和当归。
但是要注意不要多吃，多吃核桃会引起消化不良。当归是和血补血的药物，不建议高血压患者过多食用。患者日常要多吃清淡的食物，少吃盐、油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜、水果等，不要过度熬夜，保持心情愉快，避免情绪波动，多做运动增强免疫力。
出现不适时建议及时前往医院，在医生指导下积极治疗。
通常情况下，艾叶和当归可以通过煎煮喝、泡脚等方式祛斑。具体分析如下：
艾叶具有温经散寒、安胎等功效；当归补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效，两者结合不论是煎煮喝，还是泡脚，都具有促进血液循环的功效，进而可以在一定程度上促进皮肤新陈代谢，有助于淡化色斑，起到祛斑的目的。
此外，患者可以选择光子嫩肤的方式祛斑，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤，表面，然后穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，可以有效分解色斑，起到祛斑的目的。
核桃的功效，生吃好还是熟吃好，并不能一概而论，生吃有生吃的效果，熟吃有熟吃的效果。生核桃仁含有比较高的蛋白质，维生素和脂肪，矿物质等，适量的进食，对人体是有好处的。生核桃，维生素成分不会被破坏，保存的比较好，更加利于人体对维生素的利用。另外熟核桃可以使核桃中的脂肪通过熟化以后，更容易被人体吸收。所以生吃核桃和熟吃核桃各有各的好处。
备孕期间是可以适量喝些黄芪水的，黄芪中含有皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫力的作用。备孕期间适量喝些黄芪水，可以提高自身的免疫力，补充叶酸。备孕期间，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，保证优质蛋白质和维生素的摄入。
糖尿病吃熟核不论是生的还是熟的都是可以的。
核桃作为一种常见的坚果，具有非常丰富的营养价值，含有-3脂肪酸、-亚麻酸、磷脂、膳食纤维、多酚类等，主要有以下优点：软化血管：对血管有保护作用；有益于神经系统：神经系统必需物质，如鞘磷脂，有利于神经细胞神经鞘，缓解便秘：润滑肠道，调节肠道菌群；降低糖尿病风险：主要指无糖尿病人群，食用16g/天核桃，女性可降低33%的糖尿病风险。由于核桃油脂含量高，热量相对较高，糖尿病患者食用时注意控制量，一般不宜超过3个/天。吃核桃后，要监测血糖。血糖高时，为了维持血糖正常，必须减少主食、菜、肉等其余食品的摄入。
