体内锌的含量过多会出现恶心、发热、呕吐、泄泻，引起上腹部疼痛，精神不振，严重的可能造成急性肾功能衰竭，易引发胃溃疡、胃穿孔、腹膜炎和心血管损害的症状。引起中毒的症状是由于锌的含量过多而造成的。
一般情况下，奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用，具体内容如下：
1.润肠通便：奇异果富含膳食纤维，有助于促进患者的胃肠道蠕动，能润肠通便，有利于促进大便排出，有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜：奇异果含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，有利于改善皮肤状况和斑点沉积，能起到美容养颜的作用。
孕妇可以吃奇异果。但奇异果性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇是不适合吃的，特别是有先兆性流产现象的孕妇，刚吃过不能立刻喝牛奶或其他乳制品，会容易引起腹胀和腹泻。
咳嗽可以少量吃奇异果，猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和水分，对于提高人体的免疫力非常好，但因为猕猴桃属于寒凉性的水果，里面含有糖量比较少，由于口感比较酸甜，容易刺激患者的呼吸道，加重咳嗽病情，不利于痊愈，因此应少量摄取。
宝宝咳嗽可以吃奇异果，但不要吃太凉的，以免加重病情。可以炖一些冰糖雪梨水给宝宝喝。方法很简单，将一个梨子切成片和冰糖一起放锅里煮20分钟就可以了，直接让宝宝喝梨水。
一般情况下，小孩锌超标会诱发铜在体内增加，增加肝脏的负担，还会引起贫血和血脂代谢紊乱、心悸细胞代谢异常等。具体分析如下：
通常来讲，锌是人体必需的微量元素，对人体的生长发育和免疫有重要作用。锌具有维持人体正常食欲、增强人体免疫力、促进维生素代谢等作用。但补锌不能盲目补，小孩补锌短时间内会诱发体内铜含量增加，铜主要在肝脏代谢，小孩肝脏尚未发育成熟，血铜升高会加重肝脏负担。过度补锌时间越长，就越容易导致贫血、血脂代谢紊乱、心悸细胞代谢异常；同时体内血锌增多，也会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。此外，锌升高会抑制吞噬细胞的活性，降低抗菌能力，从而降低机体的免疫力。
