帮助宝宝排气可以给宝宝做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动、促进肠道内气体排出。如果效果不理想，可以用湿棉签蘸肥皂沫刺激宝宝肛门促进气体排出，缓解腹胀的症状。
一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。
宝宝趴着睡可能是安全感、消化不良、脾胃虚寒导致的。
1、安全感：宝宝出生后，因为胎儿处于羊水状态，背部朝外，身体呈蜷曲状，因此宝宝在出生后会更倾向于这样的睡姿，这样可以让宝宝更好地入睡，不会被吵醒，更有安全感。
2、消化不良：宝宝出现积食后，会出现肚子胀的情况，可以通过躺下睡觉来减轻肠胃的不适。
3、脾胃虚寒：如果宝宝脾胃虚寒，可以躺着睡觉，这样会让宝宝的肚子更暖和。
如果宝宝趴着睡出现异常现象，建议及时就医诊治。
一般情况下，宝宝喜欢趴着睡觉有利有弊。
在子宫中，胚胎表现出一种自卫的姿态，即肚皮向上，后背向外弯曲。仰卧睡觉更安全，较少醒来，较高的睡眠品质，有益于神经的发展；能锻炼颈、胸、腰、四肢的肌力，有利于肌肉的生长；有助于预防胃液回流引起的阻塞，有助于改善患者的呼吸效果。但如果新生儿、早产儿趴着睡觉会导致缺氧、过热、血碳酸过多等情况，会导致突然死亡。1周岁以前最好是平躺着，这样孩子就可以自己翻转了，不用特意调整自己的睡姿。
一般来说，宝宝趴着睡觉好好。具体分析如下：
不建议宝宝趴着睡觉，因为会对宝宝的胸部和肺部造成压力，会对宝宝的呼吸和循序性造成一定的不利。宝宝趴着睡觉通常是因为宝宝没有安全感而导致的生活方式，也有一些原因是肠胃问题导致的肠痉挛，宝宝趴着睡觉是一种自我防护，可以减轻不适。需要及时检查宝宝的身体状况，适当的给宝宝做一些检查，同时要适当的给孩子进行适当的按摩，同时还要做好腹部的保护，比如遵医嘱使用加味消食口服液、益生菌等。
需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。
