睡觉时会突然一抖可能是由于白天精神压力过大，或者是受到了惊吓引起的。如果症状不十分明显，可以进行临床观察，过一段时间，心情放松就会好的。如果症状严重，可以做睡眠脑电图的监测，观察是否存在睡眠时癫痫的情况，如果出现了异常的脑电波，确诊为癫痫，还需要进行抗癫痫的治疗。
和过于劳累、缺钙、肝肾亏虚这三种原因有关。一般是正常的一种生理现象，医学上称为肌抽跃。因为睡觉时呼吸的频率大大的降低，幅度过大，大脑给身体发出一个脉冲，看身体是否在正常的工作。但如果频繁出现，就可能是身体健康出现了异常。导致有了肾亏肾虚和气血不足的问题，需要及时到医院肾内科检查。
可能是肌抽跃，因为神经肌肉的异常兴奋，引起肌肉急速地不自主抽动，产生像触电一般的动作。睡觉时偶尔抽动是一种生理性的肌抽跃现象，如果是严重的肌抽跃，就可能是癫痫、脑外伤后遗症、脑缺氧后遗症、药物或毒素引发的。
睡着了脚老是一抖一抖是因为劳累过度，压力大，过度紧张焦虑，身体极度疲劳或者睡眠不足等能使人在睡觉时提前进入梦期，或发生四肢突然抖动的生理现象，身体缺钙也会使肌肉过度兴奋导致肢体偶尔抽搐属于肌抽跃，使肌肉不自主迅速跳动这属于正常的生理现象。
睡觉时候突然全身一抖然后整个人会醒过来是可能是缺钙引起的夜间惊厥，或是神经衰弱引起的反射。肠道寄生虫引起了毒性反应。循环系统病变引起的肢体缺氧，从而引发的抽搐。睡眠是植物神经反射。深度睡眠梦境引发的肢体反射是因为人体自保护意识控制的。
晚上睡觉时出现身体抖动，考虑应该是缺钙引起的可能性比较大。去医院就诊，找医生检查一下，并做微量元素测定，明确病因。平时要注意多吃些芝麻，虾皮，牛奶等含钙丰富的食物。注意多晒太阳。
