和过于劳累、缺钙、肝肾亏虚这三种原因有关。一般是正常的一种生理现象,医学上称为肌抽跃。因为睡觉时呼吸的频率大大的降低,幅度过大,大脑给身体发出一个脉冲,看身体是否在正常的工作。但如果频繁出现,就可能是身体健康出现了异常。导致有了肾亏肾虚和气血不足的问题,需要及时到医院肾内科检查。
盗汗遗精有可能是肾虚,如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是前列腺炎,是最常见的引起频繁遗精的原因之一。需服用消炎药物,服药期间不要吃辛辣刺激性食物。
多梦是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的,尽量还是去失眠专科就诊。做梦正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦。精神分析认为梦是潜意识的反应。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
抽筋又叫肌肉痉挛,常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等,这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前,没有直接进食的药物,可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法,也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重,避免着凉,都可以缓解抽筋现象的发生。
正常的生理现象,不用担心。四肢主要是受大脑皮层的控制,当进入睡眠状态时,大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动,但是这时候肌肉神经会有一些自发的运动,加上睡眠状态时,人体内的血液循环较慢,小小的肌肉神经运动会表现得更加明显所致。