怎样有效的抑制出油？
头皮出油脱发可以通过护发素来进行调理。
根据头皮的脱发和出油的严重程度，选用专业的控油系列洗发产品，可以控制油脂的分泌，同时还可以对头皮进行深层的清洁，减少头冒油，减少毛囊堵塞，对脱发有很好的抑制作用。建议脱发比较严重时，可以通过人工植发，通过毛囊移植将脱发严重的部分植入到毛囊中，使毛发变得更加茂盛。
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
头发出油脱发可以使用外用药物和内服药物联合的方式治疗，如西医方面建议可以外用二硫化硒洗剂、米诺地尔喷雾剂等，内服非那雄胺片；中医方面建议可以内服养血生发类中成药。
西医角度来说，头发出油脱发，可能是脂溢性脱发。如果脱发不明显，以出油多为主要表现。建议用一些有控油的效果的洗发水。如果脱发严重，建议在医生的指导下口服的药物，可有效缓解脱发症状，但非那雄胺片不适用于育龄期妇女。
中医角度来说，头发出油可能是血热风盛和肝肾不足所引起，遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以使用敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九味中药制成，可以用于治疗血虚风盛、肾精不足引起的脱发，养血祛风、益肾填精。建议养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
头皮出油伴有脱发可能是由于脂溢性脱发等原因造成的，建议患者可以通过口服药物的方式进行治疗。
脂溢性脱发又叫激素性脱发，主要是受到了体内紊乱的雄性激素水平的影响，导致头皮部位的皮脂腺受到刺激后分泌大量的油脂，对毛囊造成了堵塞和损伤后形成的，可以通过口服非那雄胺类药物对失衡的雄性激素进行调理。
也可以考虑使用中成药对脂溢性脱发进行治疗，中医认为脱发多与肾虚血热有关，可以遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，对亏损的肾精进行填补，如选敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，祛风养血的功效，对于因血虚风盛，肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。
除此之外，脂溢性脱发的患者应注意饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃蔬果补充维生素，配合适量的运动，提高身体的新陈代谢水平，这些都对脂溢性脱发的治疗有一定的辅助作用。
一般情况下，头上出油、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有脂溢性皮炎，可能会出现头上出油、脱发的情况。患者应遵医嘱使用米诺地尔酊、克林霉素、甲硝唑等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者头上出油、脱发，可以通过日常护理进行改善。患者应及时清洗头发，可以适当的按摩头皮，要保持心情舒畅，多锻炼身体。此外，患者应注意清淡饮食，要避免熬夜。
