你好，我丈夫在2010年做了脑外伤手术后，一直？

可以练习瑜伽，每天可以快走一会，避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，掌握好运动量，一定不要做过于激烈的运动，也不要超负荷运动。保证每天的充分休息和充足的睡眠。

脑外伤后造成的继发性癫痫是脑组织受损造成的，可到正规医院进行检查，在医生的指导下规律服用抗癫痫药物，控制发作。要生活规律，清淡饮食，注意休息，避免情绪波动，尽量防止感冒。

脑外伤抽搐可能为颅脑部外伤后出现癫痫的后遗症，出现肌肉抽搐的症状，可结合脑电图等辅助检查，如果抽搐时出现呼吸道分泌物增多、喉肌痉挛、舌根后坠等，将引起呼吸抑制而引起生命危险，所以应该引起重视，予以积极正规的治疗措施。

恢复的时间是因人而异的，每个人出现脑外伤的病情严重程度不同所以恢复的快慢也不一样，程度较轻的患者会在几个月到一年的时间完全恢复，如果身体素质较差病情受伤程度严重的话在恢复时间方面也会更长一点。

早期外伤性癫痫可能发生在受伤当时，也能能出现在伤后的1-2周内。但伤后一天是癫痫发病的高峰期，约有半数人则发生在伤后的一个小时之内。癫痫病病因在颅脑外伤的病人中，5岁以下儿童特别容易发生。

脑外伤引起的耳鸣不可以治疗。外伤导致的耳鸣，有可能是中颅底骨折，也有可能是颅内出血引起的，有没有听神经的损伤，进一步做一个中颅底的高分辨ct检查，或者是做一个听觉诱发电位检查。