我最近感觉肚子下坠，总是胀胀的，有点痛，特别是月经来临之前更是难受，小腹坠胀，乳房胀痛，甚至小便的时候感觉肚子特别坠胀，还有点便不出来的感觉，后来去医院检查说我有炎症，是盆腔静脉淤血综合征。。 请问患了盆腔静脉淤血综合征应该怎么调理治疗？
皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。
可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。
出血量不多，淤血范围没有进行性扩大，不需要治疗等待慢慢自行吸收就好。如果淤血范围进行性增大或出血量多，到医院就诊。根据情况采取止血措施。防止感染。避免长时间站立久坐。由于局部血液循环不畅直接导致阴茎头肿大影响伤口愈合。
盆腔淤血综合征的主要表现，是范围广泛的慢性疼痛、极度的疲劳感和某些神经衰弱的症状。其中以慢性下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快（性交时有不同程度疼痛）、极度的疲劳感、白带过多和痛经为最常见。其实具体形成因素并不明确，日常生活中多注意休息。
脚崴了有淤血需要采取以下处理方式：
1.扭伤后还能行走，疼痛部位是肌肉，这是轻微的扭伤，24小时内可以进行冷敷，24小时内可以进行热敷。
2.扭伤会导致血管内出血，在出血停止之前继续按揉，主要是为了防止淤血。
3.如果出血过多，可以用中药熏洗，恢复的速度要快，也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸，这是一种很好的治疗方法。
