一般情况下，头发分叉可能是以下原因造成的：
1.生理性原因：如果患者毛发太多，油脂不能充分滋养至发梢，造成头发分叉。如果有频繁使用强碱性肥皂、洗发水洗头，还有睡眠不足等行为也可能会导致头发分叉。
2.病理性原因：如果患有拔毛癖、结节性脆发症，可能会导致患者的头发营养不良，不能满足正常的生长需求，可能会导致头发分叉。
一般情况下，头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下：
1.富含优质蛋白质的食物：头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞，对身体好、提高免疫力快。
2.富含维生素的食物：头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物，能够有效促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤屏障功能。
月子期间的脱发，多是由于分娩后引起的体质虚弱和气血不足所致的。也是可以进行调理的。所以，您可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意营养物质的补充，少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。
脱发与气血双虚，肝肾不足，血瘀毛窍有关，治疗脱发的关键是内调。可以选用中成药调理，积极补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，合理的饮食。
脱发斑秃一般都是由于工作压力大，或者是缺乏微量元素导致的，脱发斑秃的话，可能会导致影响美观，而且脱发斑秃可能会损伤到毛囊，可能会出现永久的不长头发，一定要及时的发现，积极的进行治疗，可以通过药物的方法来进行调理，缓解生活中的压力。
成人脱发的原因主要为脂溢性脱发，通常会伴随着头皮屑比较多、头发油腻，在脱落的头发根部会出现白色的点状脂肪颗粒样物质，这种脱发是不会长出来的。儿童脱发主要是因为营养不良，比较挑食、食欲下降、饮食量少，建议到儿科做微量元素检查，看看有没有缺钙、锌、铁等。孩子的头发，只要有足够的营养就能得到很好的改善。染发、烫发等都会造成头发和毛囊的损伤，从而导致局部反应性脱发和脱发。脱发主要是由于药物引起的，使毛囊同步进入休止期，经过一段时间的停用就能重新长出。
