在不过敏的情况下，坐月子的女性可以适当喝椰子汁，但是不建议喝得过多。
坐月子期间，女性身体比较虚弱，并且食欲较差。女性可以适当喝椰子汁，椰子汁中含有丰富的营养，能够补充女性身体所需的营养物质，女性在这期间，适量喝椰子汁可以起到生津止渴、提高食欲的作用。但是需要注意的是，女性不能喝得过多，因为大量的椰子汁进入胃肠道，容易对胃肠道产生刺激，进而可能会导致出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
坐月子能吃燕窝，产后的妇女要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是比较好的天然滋补食品，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
坐月子可以吃燕窝，产后产妇身体虚弱，燕窝蛋白质含量极高，有助于提高产妇免疫力及体力，可以帮助恢复生产前的身材、淡化妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外可以使哺乳期产生乳汁营养充分，增强宝宝身体素质，提高免疫力，但是燕窝含有活性蛋白质，若产妇对蛋白质过敏，就不能吃燕窝了。
可以将燕窝和梨炖在一起，适当的加入一些冰糖就可以止咳生津，还可以清火养颜，比较适合孕妇使用。孕妇适当的吃一些燕窝，可以增强自身的免疫力，也可以促进胎儿的生长发育。但是不可以过量，而且做法也要合适，才不会影响燕窝的营养。
燕窝不会引发早熟。但不满5个月的新生婴儿不宜服用。病情严重，胃肠功能障碍不宜服用。体内有湿痰停滞的不宜服用。燕窝具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的功效，可以用于久病虚损，肺结核咳嗽、咯血、吐血，久痢，久疟，噎膈反胃，体虚遗精，小便频数等症。
小孩吃燕窝并不会导致性早熟，燕窝本身的材料并不含有激素，也就不可能导致性早熟，相反小孩子酌情使用，可以提高免疫力，补充微量元素，对发育有一定帮助，不过是需要选择正规厂家生产的，避免选择一些成年人使用的燕窝保健品。
