本人有过7~8年的手淫经历冬天睡觉老是出汗偶尔会遗精而...

遗精，是指没有性生活而出现精液遗泄的病症。前列腺炎，后尿道炎，包皮过长，或者是由于紧张疲劳等均可以诱发遗精。遗精的发生还与欲念不遂，恣情纵欲，或者劳心太过，心肾不交，以及饮食不节，湿热内生，情志抑郁，肝失疏泄等诸多因素有关。

睡觉的时候出现遗精的症状，那么很有可能是平常的压力太大，有些人经常不注意自己的身体保养，处于压力崩溃的边缘，内分泌失调，雄性激素分泌异常，也会在睡觉的时候导致遗精。还有人身体比较虚弱，那么藏精的功能就会大大降低。

药物导致可以让医生调药，但药物影响的不大，年轻人大多每个月遗精四次以内，所谓精满自溢这是正常的，如果超过四次都与频繁手淫有关，控制遗精症状得白天尽量少刺激性器官导致其兴奋，不看不想刺激性东西，尽量少泡热水澡。

偶尔遗精是正常现象。如果是频繁遗精，那就是异常。例如，一天有几次遗精是不正常的。频繁遗精被认为与肾阴虚有关。平时，建议适当增加营养，多吃蔬菜和水果，避免性刺激，不要胡思乱想。

遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。

遗精是正常生理现象，不用担心，男性青春期以后，性腺开始快速发育，并逐渐发育成熟，发育成熟后可以出现遗精，有时可伴有性快感或梦到与异性接触，多数是在起床后发现内衣有精斑才知道遗精了，这是正常生理现象。